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Fuck Beauty!

Wer sich vorgenommen hat im neuen Jahr abzunehmen, verbannt am besten die Waage, gibt jegliche Gut/Schlecht-Einteilung der Lebensmittel auf und besorgt sich das neue Buch von Nunu Kaller Fuck Beauty! Warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich und was…

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Chillen auf der Yantramatte

Chillen auf der Yantramatte ist für alle Yoginis die Alternative zur Hängematte und nach meiner Erfahrung eine angenehme Rückenmassage mit nachhaltigem Entspannungseffekt. Auf den unzähligen Akupressurspitzen zu liegen bedarf zwar am Beginn einer Gewöhnung und ich würde jedenfalls anfangs zum…