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Feldenkrais gegen Rückenschmerzen

Ich besuche jedes Semester einen anderen Sportkurs. Zuletzt habe ich mich, nachdem ich das Buch Gentle Running von Wim Luijpers gelesen habe, für Feldenkrais entschieden. Feldenkrais-Lektionen helfen uns, unsere Bewegungsmuster zu erkennen, zu verändern und neue Bewegungsmuster, leichter, einfacher, kraftsparender…